Ein Geschenk für Menschen, die Entspannung suchen.

Entspannung tritt nicht durch Ruhe ein, sondern durch die günstigere Bewegung!

Wenn Sie ein Geschenk für eine liebe Person suchen, die Probleme hat, sich zu entspannen, dann sind sie hier genau richtig. Denn Entspannung ist viel mehr, als in der Badewanne abzuhängen oder regelmäßig „Om“ zu singen.

Entspannung ist eine Form von Genesung und damit ein aktiver, wacher und positiver Prozess.

„Salutogenese – Selbstheilung macht glücklich“ muntert auf unterhaltsame Weise dazu auf, die eigene Entspannung wiederzufinden. Das Buch bietet verschiedene Methoden an, mit denen die eigenen inneren Prozesse erforscht werden können. Es vermittelt einen neuen und frischen Blickwinkel auf Stress und Ruhe, Gesundheit und Krankheit. Dabei ist es farbenfroh und durchaus unterhaltsam. Ein wirklich schönes und persönliches Geschenk für Unentspannte.

Schauen Sie doch mal in unsere Leseproben und überzeugen Sie sich!

Salutogenese erleben und entdecken

In Claudia Grothus' Buch "Salutogenese - Selbstheilung macht glücklich" finden Sie eine spannende und leicht lesbare Heranführung an das Konzept Salutogenese. Zahlreiche Übungen und "Challenges" helfen Ihnen, auf interessante und spielerische Weise Ihre persönliche Gesundheit zu stärken.

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