
Gesund und Glücklich in Coronazeiten
Eine Anleitung gegen Krisenstimmung
Das ideale Geschenk zum Teil-Lockdown!
Wann, wenn nicht jetzt, haben Deine Liebsten Zeit zum Lesen und Zeit, sich um sich selbst zu kümmern?
Denn eins ist sicher: Das Allerbeste, was wir gegen Corona tun können, ist die eigene Kraft und Gesundheit von Grundauf zu stärken.
Ganz wichtige Gesundheitsbeschleuniger sind Glücksgefühle und eine verständnisvolle Haltung sich selbst gegenüber.
Salutogenese hilft auf spannende und unterhaltsame Weise dabei, Gesundheitsverhinderer zu lösen und neue innere Wege zu beschreiten.
Außerdem ist dieses Geschenk von außen und von innen einfach nur schön!
Schauen Sie sich die Leseproben an und überzeugen Sie sich!
Salutogenese erleben und entdecken
In Claudia Grothus' Buch "Salutogenese - Selbstheilung macht glücklich" finden Sie eine spannende und leicht lesbare Heranführung an das Konzept Salutogenese. Zahlreiche Übungen und "Challenges" helfen Ihnen, auf interessante und spielerische Weise Ihre persönliche Gesundheit zu stärken.